Hướng dẫn chọn gối giúp ngủ ngon, giảm đau mỏi vai gáy

goi ngu ngon
81 / 100 SEO Score

Gối ngủ được xem là người bạn đồng hành giúp chúng ta ngủ ngon và sâu hơn. Nếu sử dụng một chiếc gối quá cao hoặc quá thấp, quá mềm hoặc quá cứng chắc chắn sẽ ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của bạn. Trong bài viết dưới đây, Thạch Anh Hoàng Liên Sơn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc liên quan đến cách tìm kiếm chiếc gối ngủ ngon – bạn thân hằng đêm của bạn.

Cách chọn gối ngủ phù hợp

Có độ cao và cứng phù hợp

Để có thể ngủ ngon và sâu giấc hơn, bạn phải lựa chọn một chiếc gối ngủ ngon có độ cao và độ cứng phù hợp.

Mỗi người đều có một tư thế ngủ khác biệt, nên độ cao và độ cứng của gối ngủ khác nhau. Nếu thường xuyên nằm ngửa, bạn nên lựa chọn loại gối kề cổ dày hơn để nâng đỡ phần cổ, tránh được tình trạng gây áp lực lên cột sống.

Nếu thích nằm nghiêng, bạn nên lựa chọn loại gối có kích thước lớn và cứng hơn. Kích thước này có thể thu hẹp khoảng cách giữa vai và tai của bạn. Đối với những người chọn nằm sấp thì nên chọn loại gối thật mỏng. Nó sẽ giúp bao tử luôn thoải mái trong tư thế nằm này. Tuy nhiên bạn nên hạn chế nằm sấp khi ngủ vì sẽ ảnh hưởng xấu đến nhịp tim.

goi thach anh HLS 1

Gối ôm theo hình dáng đầu và cổ

Để cơ thể luôn thoải mái tự nhiên và ngủ ngon giấc hơn, bạn cần giữ cho đầu, cổ, vai và thân dưới thành một đường thẳng. Một chiếc gối ngủ ngon là một chiếc gối phần ruột gối có khả năng định hình và ôm theo hình dáng đầu tự nhiên của đầu và cổ là chọn lựa lý tưởng hàng đầu dành cho bạn.

Có sự thông thoáng

Phần đầu và phần cổ là nơi nhiệt độ cao nhất trên cơ thể con người. Vì vậy, bạn không nên chọn mua gối ngủ chất lượng kém. Bởi, nếu những sản phẩm này có khả năng thoát nhiệt kém sẽ khiến cơ thể bạn bị nóng bức và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Hiện nay, trên thị trường có nhiều dòng gối điều trị chứng mất ngủ, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, nhược điểm của những loại gối này là giá thành cao hơn so với các loại gối thông thường. Nhưng để có một sức khỏe tốt, một tinh thần ổn định thì tiền bạc không vấn đề, quan trọng là bạn cần phải có một giấc ngủ ngon tới sáng.

GNL HLS 1

Xem thêm: 7 Mẹo trị mất ngủ ở người cao tuổi không cần dùng thuốc

Gối ngủ ngon Hoàng Liên Sơn – Xua tan nỗi lo mất ngủ

Với mong muốn mang lại giấc ngủ ngon, một sức khỏe tốt đến tất cả mọi người, Thạch anh Hoàng Liên Sơn cho ra đời sản phẩm gối ngủ ngon làm từ cát thạch anh thiên nhiên. Sản phẩm này không chỉ có tác dụng chữa các bệnh liên quan đến thần kinh như: rối loạn tiền đình, mất ngủ, stress, trầm cảm,… Nó còn có tác dụng giúp massage, giảm đau mỏi cổ, vai gáy. 

Gối ngủ ngon là sản phẩm do đội ngũ Thạch Anh Hoàng Liên Sơn tâm huyết nghiên cứu và sản xuất trong một thời gian dài. Trước khi được đưa ra thị trường, những chiếc gối này đã được chúng tôi kiểm định kỹ lưỡng về chất lượng và giá trị sử dụng. Vì vậy, quý khách có thể an tâm tuyệt đối khi sử dụng sản phẩm này. 

goi thach anh

Mọi thắc mắc liên quan tới sản phẩm gối ngủ ngon của Thạch Anh Hoàng Liên Sơn, quý khách có thể liên hệ trực tiếp tới số hotline, để được đội ngũ chăm sóc khách hàng của chúng tôi tư vấn cặn kẽ nhất.  

One thought on “Hướng dẫn chọn gối giúp ngủ ngon, giảm đau mỏi vai gáy

  1. Pingback: Top 5 loại gối ngủ ngon tốt nhất cho người cao tuổi | Gối Năng Lượng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button
Chat Zalo
Chat Facebook